从内江市中出发：南澳岛旅游全攻略

南澳岛位于广东省汕头市，是中国唯一的海岛县，以碧海、金沙、风车、灯塔和古朴渔村闻名。从内陆的内江前往这座海岛，需合理规划行程，以下攻略将为你提供一站式解决方案。

一、行程规划与交通

第一阶段：内江至汕头
建议选择高铁组合方案：从内江北站乘坐高铁至重庆西站（约1小时），换乘直达汕头的高铁（约7-8小时）。亦可选择飞往揭阳潮汕机场，再转乘机场快线至汕头市区。

第二阶段：汕头至南澳岛
抵达汕头后，前往莱芜渡口乘坐轮渡，或经南澳大桥（自驾或包车）进岛。大桥通行费约96元（往返一次收费）。

二、推荐行程安排（4天3晚）

第一天：抵达与环岛初体验
上午：抵达南澳岛，入住后宅镇或青澳湾附近酒店。
下午：游览启航广场灯塔、钱澳湾灯塔，沿环岛公路自驾或骑行。
傍晚：在青澳湾沙滩观赏日落。

第二天：自然与人文探索
上午：参观宋井、总兵府，了解海岛历史。
下午：前往风电场游览区，俯瞰全岛景观；后至金银岛探秘。
晚上：品尝海鲜大排档，推荐尝试紫菜炒饭、白灼鱿鱼。

第三天：出海与深度体验
上午：参与渔船出海体验（捕鱼、海钓）。
下午：游览云澳渔港、三囱崖灯塔，打卡电影《四海》取景地。
傍晚：在青澳湾北回归线广场散步。

第四天：休闲返程
上午：自由活动，购买手信，后整理行李离岛。
下午：返回汕头市区，搭乘高铁或飞机返程。

三、住宿与美食推荐

住宿：青澳湾附近海景民宿或酒店（适合观海）；后宅镇（生活便利，性价比高）。
美食：本地海鲜（如蒸生蚝、清蒸石斑鱼）、牛肉丸、蚝烙、海石花甜品。

四、必买特色手伴清单

• 南澳紫菜：岛产紫菜口感鲜脆，适合做汤或零食。
• 宅鱿：本地晾晒的鱿鱼干，香气浓郁，可煲汤或烧烤。
• 金薯：南澳特产红薯，甜糯可口，便携装适合馈赠。
• 海鲜干货：虾干、鱼干、瑶柱等，在云澳市场可选购。
• 潮汕牛肉丸：真空包装，方便携带，口感弹牙。

五、旅行贴士

• 最佳旅行时间为春秋季（4-6月、9-11月），避开台风频发的夏季。
• 岛上交通建议租用电瓶车或自驾，灵活环岛。
• 预算参考：人均约2500-3500元（含交通、住宿、餐饮）。
• 注意防晒防蚊，携带晕船药以备出海之需。

从内江的沱江之滨到南澳的蔚蓝海岸，这段跨越山海的旅程，必将成为你难忘的回忆。提前规划，轻松出发，享受属于你的海岛时光。