行程概览
推荐时长：5天4晚
最佳季节：5-10月（避开雨季）
核心体验：藏文化、高原湖泊、雪山峡谷
交通方案
- 去程：内江北站乘高铁至昆明（约4小时），转机飞往迪庆香格里拉机场（1.5小时）
- 当地交通：建议包车游玩（日均400-600元），或乘坐景区专线巴士
每日行程
- Day1：抵达后适应高原，游览独克宗古城，转世界最大转经筒
- Day2：上午朝拜松赞林寺，下午探访纳帕海环湖骑马
- Day3：普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海徒步）
- Day4：梅里雪山日照金山观景（需凌晨出发）或巴拉格宗峡谷探险
- Day5：参观藏族唐卡工作室，采购松茸等特产返程
实用贴士
- 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动
- 住宿推荐：独克宗古城藏式民宿（200-500元/晚）
- 必尝美食：牦牛火锅、酥油茶、青稞粑粑
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 1500元 | 2500元 |
| 住宿 | 800元 | 1500元 |
| 门票 | 580元 | 580元 |