一、行程概览
推荐季节：冬季（11月-次年3月），可体验冰雪项目与雾凇奇观。
建议时长：5-7天
核心路线：内江市中→长春（中转）→长白山北坡/西坡→延吉（可选）→返程
二、交通指南
1. 大交通安排
- 去程：内江北站乘高铁至成都东站（约1小时），转飞机直达长春龙嘉机场（约3小时）。抵达后可选：
- 方案A：乘高铁至长白山站（约2.5小时）
- 方案B：包车直达长白山北坡（约4小时）
- 返程：长白山乘高铁至长春，转机回成都。
2. 本地交通
- 长白山景区内：购买环保车票（85元/人）及倒站车票（80元/人）前往天池
- 跨景区移动：北坡与西坡间可拼车（约50元/人）
三、住宿推荐
- 经济型：二道白河镇民宿（150-300元/晚，近北坡）
- 品质型：皇冠假日酒店（含火山温泉，800元/晚起）
- 特色体验：鲁能胜地度假区木屋（西坡区域）
四、核心景点攻略
1. 北坡经典线路（2天）
- 天池：清晨优先前往，冬季需确认开放状态
- 长白瀑布：徒步观赏冰瀑与温泉鸡蛋
- 绿渊潭：冰封湖面与雾凇交织的摄影点
- 地下森林：雪地徒步体验（需防滑装备）
2. 西坡特色体验（1天）
- 天池观景台：需攀登1442级台阶，视野开阔
- 万达滑雪场：含雪具的日场票约300元/人
3. 冬季限定项目
- 魔界漂流：清晨6-8点最佳，雾凇环绕的梦幻河道
- 火山温泉：皇冠假日/蓝景温泉，体验冰火两重天
五、美食清单
- 必尝特色：铁锅炖、朝鲜冷面、锅包肉、温泉煮鸡蛋
- 推荐店铺：二道白河镇「小黄牛汤饭馆」、延吉「全州拌饭」
六、行前准备
- 衣物：加厚羽绒服、防水雪地靴、保暖帽、触屏手套
- 装备：冰爪、暖宝宝、保温杯、防晒霜（雪地反射强）
- 预订：景区门票（长白山公众号）、机票提前1个月购买
七、预算参考（5天/人）
- 交通：往返机票1500元+当地交通400元
- 住宿：经济型1000元/5晚
- 门票：长白山景区（225元）+滑雪（300元）+漂流（180元）
- 餐饮：每日约100元
- 总计：约4000-5000元
八、注意事项
- 天池开放受天气影响，建议预留弹性时间
- 手机在低温环境易关机，需配备充电宝
- 景区餐饮选择较少，可自备能量零食